2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1454 kcal
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지방: 61.77g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 154.48g.
아침 식사: Schär Knusperbrot Dunkel, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Grandessa Erdbeermarmelade, Popp Thunfischsalat. 점심 식사: Kartoffelknödel, Maggi Jäger-Topf. 저녁 식사: Aldi Käseaufschnitt, Nutella Nutella, Stockmeyer Leberwurst Fein, Globus Graved Lachs, Heinerle Schokololly, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). 간식/기타: LU Küchlein Petit Tendre Chocolat, Sprite Sprite. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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