2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1078 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 142.92g.
아침 식사: Kurma, Alpukat, HiLo Susu Coklat. 점심 식사: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Kubis, Tahu Kukus, Telur Rebus, Gula Pasir, Kopi, Nabati Wafer Krim Cokelat, Uleg Sambal Ijo, Kentang Rebus, Ubi Jalar (Manis). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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