2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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920 kcal
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지방: 26.03g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 114.10g.
아침 식사: Penny Market Fette Biscottate ai Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Amo essere Biologico Latte di Avena. 점심 식사: Cime di Rapa, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Arista di Maiale. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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