Katharina178님의 저널, 2022년 04월 11일

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74.7 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
1705 kcal 지방: 107.40g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 121.57g.   아침 식사: Butter, Salami, REWE American Sandwich. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. 저녁 식사: Schlagsahne, Ja! Spätzle, Geschnetzeltes. 간식/기타: Leibniz Zoo, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Magnum Almond Remix. 더보기
2818 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Viel Erfolg! 
2022년 04월 11일 작성이: DFens78

     
 

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