|
Toll und das obwohl ich 2 Tage hintereinander über 400 kalorien über den Etb hatte
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 50.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1936 kcal
|
지방: 46.73g | 단백질: 98.33g | 탄수화물: 280.73g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, River Cola 0% Zucker, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) . 저녁 식사: Strammer Max, Rote Paprika, Lidl Radieschen. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Jacobs Milka 3 in 1. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|