|
Снова возвращаюсь к Level Kitchen 750Ккал + на 300Ккал чего душа/живот пожелают)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
1045 kcal
|
지방: 34.07g | 단백질: 77.70g | 탄수화물: 108.80g.
아침 식사: Level Kitchen Пшённая Каша с Финиками. 점심 식사: Level Kitchen Рагу из Птицы в Прованском Стиле, Level Kitchen Отварная Барли. 저녁 식사: Level Kitchen Зеленый Салат с Пряным Цыпленком и Соусом Айоли. 간식/기타: Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей, Самокат Филе Тресковых в Кляре, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, 6 Соток Ассорти, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|