2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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999 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 63.28g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Elite Coffee Cioccolata, Level Kitchen Омлет Челенджино с Томатами Конфи. 점심 식사: Самокат Филе Тресковых в Кляре, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. 저녁 식사: Level Kitchen Лапша Фунчоза с Кунжутным Маслом, Level Kitchen Рыбные Фрикадельки в Кисло-Сладком Соусе. 간식/기타: 6 Соток Ассорти, Gold Food Финики Сушеные, Level Kitchen Салат Весна. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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