2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1977 kcal
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지방: 39.69g | 단백질: 205.42g | 탄수화물: 200.17g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. 저녁 식사: Simply Market Grana Padano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Banana, Alplì Pro 20, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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