2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1364 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 122.95g | 탄수화물: 75.82g.
아침 식사: Яичный Белок, Перекресток Авокадо, Яйцо, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Авида Сливки 10%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 점심 식사: Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Dunar Рис Басмати. 저녁 식사: Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Snaq Fabriq Snaqer. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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