2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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940 kcal
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지방: 24.60g | 단백질: 56.58g | 탄수화물: 129.64g.
아침 식사: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 저녁 식사: Spitzpaprika, Lidl Gurke, Baby-Spinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Rapsöl. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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