2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1623 kcal
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지방: 100.70g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 70.53g.
아침 식사: Салат Крабовый. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 3,2%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. 간식/기타: KETOS Хрустящий Арахис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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