2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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2099 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 121.79g | 탄수화물: 235.18g.
아침 식사: Любятово Печенье Шоколадное. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Лаваш. 저녁 식사: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Любятово Печенье Шоколадное, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологодское Яйцо, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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