2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1683 kcal
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지방: 76.45g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 201.39g.
아침 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Кофе с Молоком, Сервелат, Брауни ПП. 점심 식사: Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный , Billa Сухари Киевские, Чай с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. 저녁 식사: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. 간식/기타: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лимонный Сок, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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