2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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2085 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 127.60g | 탄수화물: 183.56g.
아침 식사: Morato Spuntinelle 7 Cereali, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Melegatti Colomba Classica. 점심 식사: Land Yogurt Intero alla Frutta, Arance, Patata Bollita, Mozzarella. 저녁 식사: Mandarino, Maionese, Speck, Mulino Bianco Cuor di Lino. 간식/기타: Mulino Bianco Cuor di Lino, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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