2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1401 kcal
|
지방: 63.53g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 151.77g.
아침 식사: Мёд, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. 점심 식사: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Салат Овощной, Рис Вареный, Говядина Тушеная. 저녁 식사: Говядина Тушеная, Салат Овощной. 간식/기타: Зефир, Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|