2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1619 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 72.35g | 탄수화물: 189.10g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Новый Океан Сёмга Подкопченая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. 점심 식사: Ролл Калифорния, Пицца Пепперони (36 см), Dodo Пицца 4 Сыра, Dodo Пицца Маргарита. 간식/기타: Макарун, Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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