2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1403 kcal
|
지방: 66.15g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 103.55g.
아침 식사: Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Молочное Изобилие Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белая Долина Молоко 2,5%, Село Зелёное Сыр Сливочный, Батон. 점심 식사: Белая Долина Молоко 2,5%, Творожная запеканка, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Магнит Яйцо Варёное. 저녁 식사: Белая Долина Молоко 2,5%, Грибы тушенные с курицей, Салат из помидор, Село Зелёное Сыр Сливочный. 간식/기타: Волжские Просторы Творожный Сырок с Ванилином. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|