2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
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1023 kcal
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지방: 62.30g | 단백질: 54.37g | 탄수화물: 66.04g.
아침 식사: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Fit Active Соевый Протеин , Голубика, Клубника, Green Idea Соевое Молоко, Achva Тахини , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Royal Nut Кунжутная Паста, Green Idea Vegcream со Вкусом Сметаны , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. 간식/기타: Здоровей Хлебцы Кукурузные. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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evgeniya.podsekaeva님의 체중기록
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