2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1453 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 112.33g | 탄수화물: 139.63g.
아침 식사: Chobani Fit Passion Fruit, Woolworths High Fibre Bran, Uncle Tobys Plus Sports, A2 Light Milk. 점심 식사: Brannans Greek Style Boneless Butterflied Chicken. 저녁 식사: Nando's 1/4 Chicken, Nando's Peri Peri Chips (Regular). 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chobani Fit Passion Fruit. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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