2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1594 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 171.72g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Домашний Вкус Холодец Домашний, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Додо Пицца Пицца Пепперони, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|