2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 67.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1653 kcal
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지방: 61.08g | 단백질: 62.03g | 탄수화물: 220.74g.
아침 식사: My Coffee, My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Daylight Donuts Plain Cake Donut. 저녁 식사: Trader Joe's Pork & Ginger Soup Dumplings, chicken hekka, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Aloha Gourmet Iso Peanut, My/Mo Mochi Ice Cream, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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