2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1519 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 127.45g | 탄수화물: 121.63g.
아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Мандарины, Пестравка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яичный Желток, Нежный Чизкейк с Творожной Основой. 점심 식사: Delicato Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Рыба Хек , Barilla Risoni. 저녁 식사: Фундук Фундук, Matti Каша 7 Злаков, Чиз❣️. 간식/기타: Пестравка Молоко 3,2%, Tree Of Life Протеин Крем-Брюле, Магнит Мандарины. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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