2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1015 kcal
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지방: 22.32g | 단백질: 37.40g | 탄수화물: 163.06g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Брест-Литовск Сыр Легкий, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Poco Loco Тортилья Натуральная, Савушкин Творожный Сыр Три Перца. 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Белевская Пастила Пастила с Земляникой. 더보기
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안정된 체중
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