2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
1541 kcal
|
지방: 74.24g | 단백질: 104.16g | 탄수화물: 116.81g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Караван Сарай Чак-Чак. 점심 식사: Куриная Грудка Своя. 간식/기타: Мясновъ Печенье с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Роскар Яичный Желток, Ritter Sport Солёная Карамель. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|