2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1324 kcal
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지방: 32.19g | 단백질: 29.18g | 탄수화물: 96.07g.
아침 식사: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Violife Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами . 점심 식사: Щи с Мясом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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