2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 37.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1227 kcal
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지방: 27.93g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 175.62g.
점심 식사: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Grapes (American Type, Slip Skin) , Onions , Cauliflower , Carrots , Cabbage, Cooked Celery, Lean Ground Beef, Onions , Cauliflower , Carrots , Cabbage, Cooked Celery, Lean Ground Beef. 저녁 식사: Grapes (American Type, Slip Skin) , Wild Rainbow Trout , Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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