2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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793 kcal
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지방: 13.35g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 102.47g.
아침 식사: Baby Spinach, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Onions , Coffee-Mate Fat Free Vanilla Caramel Coffee Creamer. 점심 식사: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Sweet Pickle Relish , Onions , Mayonnaise , Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 저녁 식사: Cauliflower , Market Basket Tuna Steaks. 간식/기타: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Grapefruit. 더보기
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