2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1272 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 120.73g.
아침 식사: Избенка Сметана 25%, Зеленая Линия Творог 5%, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука. 점심 식사: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Карусель Чиабатта Классическая , Пятерочка Свекла. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Окское Яйцо Отборное, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Мистраль Манная Крупа. 더보기
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안정된 체중
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