2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1868 kcal
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지방: 66.46g | 단백질: 137.32g | 탄수화물: 180.18g.
아침 식사: Café, Canela, Delícia Margarina com Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 점심 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Mexerica, Batata Assada, Hortifruti Agrião, Chinezinho Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Costela Bovina Assada. 저녁 식사: Predilecta Ketchup Tradicional, Seara Hambúrguer Texas, Mexerica, Macarrão com Sardinha em Lata, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo de Codorna. 간식/기타: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate, Supino Supino Protein Chocolate, Naturovos Albumina. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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