2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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827 kcal
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지방: 17.92g | 단백질: 86.97g | 탄수화물: 75.89g.
아침 식사: Sasa Santan Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepaya, Nanas, Buah Naga, Cimory Squeeze Yogurt Peach. 저녁 식사: Telur Puyuh, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Natlab Soy Protein Isolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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