2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.2 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
1964 kcal
|
지방: 96.72g | 단백질: 139.63g | 탄수화물: 135.38g.
아침 식사: Окей Яйцо Куриное, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Rosman Варенье, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Harry's Тост, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Рами Леви Сыр. 점심 식사: EKO Сотэ по Венгерски из Баклажан, Grow Food Картофель, Глобус Говяжий Ростбиф, Простой Выбор Финики. 저녁 식사: Буше Эклер, Окей Яйцо Куриное, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Black Tea. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|