2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1226 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 191.75g.
아침 식사: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Ballı Buğday Patlağı , Yeşil Elma. 점심 식사: Eti Karam Bitter, Muz. 저녁 식사: Bulgur Pilavı, Kühne Karışık Turşu, Mantar Çorbası, Nohut Yemeği. 간식/기타: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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