2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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953 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 85.93g | 탄수화물: 56.09g.
아침 식사: Кофе, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Хек Филе Порционное . 점심 식사: Кофе, Сахарная Пудра, Сметана , Сырники Домашние. 저녁 식사: Carrot People Салат со Свеклой, Глобус Бифштекс . 간식/기타: Клементины. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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