2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1141 kcal
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지방: 46.25g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 106.25g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 점심 식사: Фуджи Яблоко , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Каждый День Цветочный Мед, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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