2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1218 kcal
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지방: 39.34g | 단백질: 26.41g | 탄수화물: 196.49g.
아침 식사: Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Русский продукт Геркулес Овсяная Каша с Клубникой . 점심 식사: Пахлава, Nilambari Дикий Апельсин, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. 저녁 식사: Вкусвилл Ролл с Ростбифом. 간식/기타: Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках, Магнит Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Миндаль Жареный, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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