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altra settimana a 1800
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56.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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2066 kcal
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지방: 72.25g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 231.10g.
아침 식사: Adez Latte di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. 점심 식사: Vino Moscato, Torta di Noci Pecan, Zabaione, Conad Marmellata Bio Mirtilli, Torta di Noci Pecan, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Fondi di Carciofo, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Campanini Riso Vialone Nano. 저녁 식사: Poretti Birra non Filtrata, Pane Multicereali. 간식/기타: Wasa Fit, Gardani Petto di Pollo al Forno. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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