2014년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 8일:
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2070 kcal
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지방: 71.30g | 단백질: 61.46g | 탄수화물: 203.97g.
아침 식사: Kaffee, Ihle Nusszopf. 점심 식사: Salumeo Salami Milano, Edam Cheese , Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. 간식/기타: Beck's Bier (500 ml), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Farmer Nuss Frucht Mix. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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