2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1822 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 91.44g | 탄수화물: 166.84g.
아침 식사: Golden Toast Weizen Toast, Gut & Günstig Cola Mix Zero. 점심 식사: REWE Apfelstreuselkuchen, Lambertz Blätterteiggebäck, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Hähnchengulasch, Hähnchenbrust, Pommes Frites. 간식/기타: Aldi Salzstangen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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