2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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833 kcal
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지방: 27.43g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 115.00g.
아침 식사: Яшкино Пряники Шоколадные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Сметана 15%, Акконд Творог От Красули 5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Помидоры, Гречка Отварная, Звениговский Сыр Российский. 저녁 식사: Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Перловка Отварная. 간식/기타: Кофе с Молоком, Звениговский Сыр Российский. 더보기
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