|
2 дня рождения за день, и отвесик 🥳
|
103 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
1704 kcal
|
지방: 84.56g | 단백질: 68.03g | 탄수화물: 167.70g.
아침 식사: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Кофе с Молоком, Райт Котлета Домашняя Жареная, Яндекс Лавка Моцарелла Мини , Белая Дача Салатный Микс, Яндекс Лавка Чиабатта с Оливками, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Кофе с Молоком, Кухня на Районе Салат с Томатами, Красным Луком и Базиликом, Кухня на Районе Бейгл с Индейкой, Томатами и Творожным Сыром. 저녁 식사: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
2022년 04월 10일 작성이: Yumi_sama
|
2022년 04월 10일 작성이: Yumi_sama
|
Было попробовано все, и даже торт 😹, но по 1-2 ложки)))
вспомнила народную мудрость 😅😅😅: в маленьком кусочке шоколадки столько же вкуса, как в целой шоколадке
2022년 04월 10일 작성이: Sweettoy123
|
Ну ладно, Оливье было съедено 3 ложки 😱
2022년 04월 10일 작성이: Sweettoy123
|
Народная мудрость конечно права, вкуса столько же) но недолго😭 впервые радуюсь что у меня тут мало друзей, я б точно не удержалась на празднике))
2022년 04월 10일 작성이: Yumi_sama
|
Это наверно из-за масштабов катастрофы 😅😅😅
Ну и нежелание тратиться на новую одежду (особенно в текущих условиях), когда есть полный шкаф старой 😵💫
2022년 04월 10일 작성이: Sweettoy123
|
Публикую сюда свой пищевой дневник. Поддержите, плиз. И если, хотите, присоединяйтесь в телеграмм
t.me/food_photos_every_day или наберите название в поиске в телеграмме Публикую сюда свой пищевой дневник. Поддержите, плиз. И если, хотите, присоединяйтесь food photos every day
2022년 04월 10일 작성이: jgg5663
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|