2022년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 5일:
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1677 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 99.72g | 탄수화물: 178.15g.
점심 식사: 元廚 油雞腿, 元廚 油雞胸 (70克), 白飯, 炒青椒. 저녁 식사: 涼拌黃瓜, 烤地瓜, 豆干, 糖醋排骨, 白飯. 간식/기타: 義美 戚風蛋糕, 有田製菓 城市一族巧克力棒. 더보기
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안정된 체중
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