2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1640 kcal
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지방: 66.78g | 단백질: 102.59g | 탄수화물: 160.94g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Melegatti Colomba Classica, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Cuor di Lino. 점심 식사: Panna Montata, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patate al Forno, Agnello, Pistacchi, Barilla Pasta. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydro Isolate White Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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