2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 44.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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975 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 56.41g | 탄수화물: 47.33g.
아침 식사: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Морской Коктейль, НК Сити Салат Овощное Трио, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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