2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
1943 kcal
|
지방: 73.14g | 단백질: 96.90g | 탄수화물: 225.83g.
아침 식사: Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ecofood Крем-Суп Вегетарианский из Красной Чечевицы. 점심 식사: Царка Творог со Сливками 5%, Магнит Банан, Мандарины, Голден Яблоко . 저녁 식사: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 간식/기타: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, ВкусВилл Лукум Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Му-У Молоко 1,5%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|