2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1008 kcal
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지방: 35.15g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 95.27g.
아침 식사: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Куриная Ножка. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. 저녁 식사: Лук, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. 간식/기타: Пирожок с Капустой, Чай с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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