2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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2376 kcal
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지방: 113.37g | 단백질: 158.21g | 탄수화물: 186.69g.
아침 식사: 溏心蛋, 鯖魚, 富統 滷排骨, 池上便當 雞腿便當, 瑞穗 低脂鮮乳. 저녁 식사: 香蕉, 韓式泡菜, 豆芽菜, 全聯 豬梅花肉, 蝦. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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