2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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495 kcal
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지방: 16.33g | 단백질: 24.96g | 탄수화물: 62.97g.
아침 식사: Mingau de Aveia. 점심 식사: Pita Bread Pão Sírio Mini, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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