2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
|
1363 kcal
|
지방: 64.27g | 단백질: 87.19g | 탄수화물: 133.87g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ананас, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мясная Лавка Колбаса Варёная из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. 점심 식사: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Домашний Вкус Холодец Домашний. 저녁 식사: Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, У Палыча Пирожные Кейк Попсы, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Картошка Фри. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|