2022년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 10일:
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1420 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 36.48g | 탄수화물: 183.41g.
아침 식사: 白吐司, 吉比 顆粒花生醬, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 水餃. 간식/기타: 老楊 黑糖方塊酥, 肉鬆, 雜糧飯, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. 더보기
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안정된 체중
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