2022년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 9일:
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1285 kcal
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지방: 88.83g | 단백질: 40.76g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Melón , Durazno, Piña, Jamón Serrano, Huevo Revuelto. 점심 식사: Piña, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. 간식/기타: Nueces, Bimbo Mantechox. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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